بالش نرم می‌تواند یک عامل مهم در کیفیت خواب باشد؛ اما نه همیشه. تختخواب شما از اجزای مختلفی تشکیل شده است که هر کدام به نوبه خود در سلامت جسمی و روحی شما موثر هستند. نوع تخت، نوع تشک و نوع بالش هر سه برای یک خواب عمیق و باکیفیت تاثیرگذارند. اما برای بالش باید […]
خرید بالش برای تختخواب‌مان شاید به اندازه انتخاب همسر امری حیاتی و ضروری باشد. چرا که بالش به مرور زمان بر کیفیت خواب و جسم ما تاثیر زیادی می‌گذارد. اما برای داشتن یک بالش باکیفیت و مرغوب باید به چه نکاتی دقت کنیم. آیا لازم است که حتما پول زیاد پرداخت کنیم تا محصولی ایده‌آل […]
بالش طبی یکی از بالش‌های مطمئن و ایمن برای داشتن خوابی راحت و باکیفیت است. بالش طبی محافظ گردن شماست. گردن مجموعه‌ای از رشته‌های عصبی ظریف است که اگر در راستای صحیحی قرار نگیرد، موجب آسیب‌دیدگی می‌شود. به دنبال آسیب گردن دردهای عضلانی همراه با کوفتگی‌های صبحگاهی خود را بروز می‌دهند. اما در این میان […]
بالشت استاندارد برای یک خواب کافی و داشتن صبحی پرنشاط ضروری است. شاید در نگاه اول به این خط از مقاله گمان کنید، کمی مسخره است. اما داشتن یک خواب کافی و با کیفیت وابسته به یک تشک و یک بالشت استاندارد است که ویژگی‌های مشخصی داشته باشند. اما این ویژگی‌ها کدامند که به هنگام […]
بالش خواب یکی از مهمترین عناصر تختخواب شماست، در صورتی که نسبت به آن هوشیار نباشید، در طولانی مدت می‌تواند بر گردن، ستون فقرات و از همه مهمتر خواب شما آسیب برساند. پس به جای آنکه در طول شب از این ور به آن ور تخت جا به جا شوید و بالش را ضربه بزنید […]
